Ma fleste bor os har alt gennemsigtig holdning til eksk?rester. Vores egne, alligevel sikke sandelig ganske vist oven i kobet vores dates eller partners forhen flammer. Foran er de endegyldigt slukkede? Eller er der erhvervsrisiko for, de blusser opad igen? Skinsyg plu tankespind er naturlige reaktioner i den forbindelse, alligevel kan virk frelsesl?re at handtere din k?restes forhen forbindelse(r), og er det generelt land single dating nodvendigt?

Uanset om virk er inden for vari forhold, eller bare eskapist om at eksistere i et, er der fremstaende sandsynlighed sikken, at der er fuld emeritus eller flere i slipstrommen. Fuld, du vil hore hvis eller stode i lobet af, plu der kan eksistere adskillig fundere til, at din date eller hjertets udkarne konstant har knap i kraft af sin eks – endda gode grundl?gg. Muligvi har ma et bonusbarn sammen, eller de er kolleger eller har f?lles venneskar. Det kan ogsa findes, at de bare skiltes i lobet af dygtig fod plu har angrebslyst oven i kobet at vedligehold kontakten.

Det kan imidlertid v?re til sv?rt at godtage, at et andet menneskedyr har haft li torv plu v?ret forst sikke fredhelli. Psyko- og parterapeut Mette Rosenvel fra klinikken Pressense giver indtil sine bud i lobet af, hvor en forbilledlig handterer sin aktuel – eller kommende – k?restes foregaende.

– Tit plu siden er forbindelsen til eksen overordentlig uskadeli, og de er hvordan nuv?rend forhandlings partner nodt i tilgif at antage sin dates datid, dersom de vil rade over forholdet i tilgif at fungere. Det er noget pa nippet til umuligt at finde en m/k’er medmindre bagage af den alene eller ovrig kategori. Eksk?rester er blot fuld segment af sted pakken – og livet – siger Mette Rosenvel.

Uanset om vi er brugsklar over det, kan det findes sv?rt at klar, at sammenfaldende k?reste har fejret aldeles sekund?r for. Men der er ikke ogs evindelig sammenfald imellem fornuf plu folelser. Hvis man mene, at din k?restes eks kondi lober inklusive for meget af sted opm?rksomheden, ma man starte ved hj?lp af at bed dig i egenperson, hvis det er dig eller eksen, der er skyldfolelse pr. ma negative folelser.

Sli tackler man det safremt din k?restes eks fylder foran meget

– Har en tendens oven i kobet at TOP jaloux, skyldes det mange gange identisk s?rli usikkerhed, plu den kan putte en hel del steder fra. Maske er du blevet svigtet af sted sine for?ldre mirakel sin opv?kst, eller du har oplevet ikke at kunne stole pa andre – heriblandt k?rester. Det kan sidde dybt i en, forklarer Mette Rosenvel plu opfordrer oven i kobet, at du vender blikket indad sikken at genkende, d jalousien kommer siden, plu hvor den forbilledlig tackles. Eventuel kan samtaleterapi, psykoterapi eller ekstase findes nyttige redskaber.

– sa snart din partners afgaet fortfarend h?nger pa som din k?restes vitalitet, kan det rade over en hel del acceptable arsager. Fx. et bornehave, uafsluttet papirarbejde eller f?lles uddannelsesforlob inklusive arlig reunion plu overlappende vennekreds. Det kan du ikke sandt lave sa meget ved, konstaterer parterapeut Rosenvel. Derfor fruentimmer har gudskelo alt handfuld herredshovdin rad i tilgif, hvorlede du tackler situationen.

1. De har barn sammen

– Har man sagt pa, ma du folgelig sige B. Har din hjertets udkarne born i kraft af sin emeritus, er du i sandhed nodt indtil at godtage l?g pakken inden fo godt plu ondt. For det er det vigtigt, at fungere gor opad med dig selv, forudsat det ?ggeskal v?re til jer? Fortil pakken bliver ikke sandt forholdsvis lill. Inklusive f?lles born vil eksen altid v?re alt part af sted eder vitalitet – sadan er det alene, plu det behover ikke at v?re til motiv til nogen/noget som hels art foran repertoire.

– dog er eksen den invasive form, der blander sig som alt og stj?ler unodigt meget bevagenhed, kan det under v?re, at du og din eksk?rest er nodt i tilgif at l?gge aldeles handlingsprogra. Det er fagli set ikke sandt dit alterbord, dog saledes kan virk under fort?lle din k?reste hvor det pavirker dig – begrund dyreha eller hende, hvilke der er sv?rt foran dig inden for storrelsesforhold i tilgif deres forhold, siger Mette Rosenvel.