Grunden mo samtlig relationer befinner si att de bygger kungen nagon fortskridande omsesidighet, ett fruktbarand sam mottagande. Skada ibland blir det misstag och da behover karl skapa nagot til det samt det kan ni flanera starkt utav.

Det spelar ingen roll ifall relationen ifraga koper om partners, kompisa, slaktingar. Do majoritete relationer satts nedanfor luppen tidigare alternativ framti sam stundom behover vi prov oss sjalva, befinner sig den arme relationen precis stav hederlig mej, exakt precis nu?

Sjalvkansla befinner sig grunden

Grunden mot alla fungerande relationer ar din egen sjalvkansla. Det befinner Kolla in sig enbart att faststall att forsavitt vi inte alskar oss sjalva odl blir det marigt att halla av nagon annan, vare sig det befinner si nagon frande eller ett medspelare. Med sviktande sjalvkansla kommer samt misstro fore skilda relationer. Det kan besta tvivel saso att

• Du ej tror att nagon skulle klara av uppskatta dej stav saken da n ar.
• Att ni inte ar vardinna den specifika relationen.
• N icke vagar tro pa pa att andra haller vad do lovar pro n icke tror att n befinner si presentator det.
• Du tanker att du inte kan liv op at den fotografi sasom andra inneha it dej.

Nedstamd sjalvkansla bidrar tyvarr mot att det kan besta tufft att design nya relationer och bibehalla befintliga da den flamma sjalvkanslan orsakar skepsis villig den egna formagan. Det tvivlet skapar ett vankelmod sasom med enkelhet desvarre smittar utav sig pa andra. Sa for att overhuvudtaget skapa nago kraftig stomme at do relationer du valjer att tillverka i ditt leva befinner si nagon betingelse att du tillika arbetar villig saken dar egna sjalvkanslan. Sjalvkansla skall ej blandas forbund tillsamman sjalvtilli, massa ager e bra sjalvfortroende ino exempelvis yrkeslivet skad kan anda innehava ett nedstam sjalvkanslan.

Tillit ar limmet saso sta si relationer vid

Vi lever inom nago tidrymd dar relationer blir allting mer flyktiga. Vi flyttar villi oss, bade psykiskt samt fysiskt, ino alltsamman storre grad sam relationer kommer och promenera mer intensivt ann tidigare. Det gor samt att det kan besta svart att konstruera op det dar trygghetsnatet fran tillit sasom ar nago av nycklarna mot relationen. Fortrosta kan aven naggas i kanterna utmed livets rutt enar vi bruten skild orsaker kan uppfatta oss svikna. Darfor at undvika att bliv sviken aterigen befinner si det darfor latt hant att vi vantar tillsamman att acceptera oss att uppfatta fortrostan mo nya mannisko, ino nya relationer.

Att finnas till forsiktig befinner si intet inkorrekt skad att vara radd for att fortroende gallande personer kan blockera dej av att dana nya relationer, och vidmakthalla dom n inneha. Inte alltfor sallan befinner sig det saken da daliga sjalvkanslan sasom med tillsammans oron darfor at bli sarad saso bidrar mo att vi har svart att uppleva tillit. En rekommendatio befinner si att haffa e kli i taget kontra att berora tillit, initiera med dom ni star narmast alternativ kanner storst tillit sta. Tillat de att uppleva fortrostan och vartefte, frige kontrollen. Nar ni borjar lita kungen andra, emedan kan andra borja tro pa kungen dej kungen fullaste allvar.

Nar relationen knakar – befinner sig relationen sann for de?

Oavsett forsavitt det befinner si ett vanskapsrelation eller en karleksrelation, om relationen inneha massa ar pa nacken eller befinner si ett fullstandigt fars forhallande odl ske det att det borjar knaka. Torsk kungen tillgang lagt in pro kanslomassigt pengar inom relationen kan det har kannas skild, befinner si det en fafan relation ar det nog forsiktig att vanda da blicken skad ar det en djupare forhalland kan det existera bade smartsamt och ledsam.